Pablius Staduto
- 6 de set.
- 2 min
Running Era: a nova tendência do mundo saudável: a corrida!
"Running Era" é um termo informal que se refere à estrondosa procura, interesse e popularidade da corrida como atividade física e...
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Pablius Staduto
- 26 de ago.
- 2 min
O Tempo e o Esporte
O ganho de força muscular, mobilidade e agilidade permitem uma independência física cada vez maior e pode ser uma poderosa ferramenta na...
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Pablius Staduto
- 5 de jul.
- 5 min
Clínico geral em São Paulo com o Dr. Páblius Staduto
Nascido em Minas Gerais, o Dr. Páblius Staduto Braga da Silva realizou sua graduação em medicina no ano de 1988, pela Universidade do...
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Pablius Staduto
- 28 de mai.
- 2 min
Creatina: antes ou depois do treino? Veja quando tomar esse e outros suplementos
Suplementos podem facilitar a vida de quem tem uma rotina agitada ou pratica atividades intensas. Manter uma boa alimentação é...
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Pablius Staduto
- 2 de mai.
- 3 min
Fascite Plantar: entenda o que é e quais as formas de tratamento
A fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta a fáscia plantar, tecido essencial na estrutura dos pés.
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Pablius Staduto
- 24 de abr.
- 2 min
Subir Escadas Associado a Redução do Risco de Doença Cardíaca
Subir mais de cinco lances de escada diariamente está associado a um risco reduzido de doença cardiovascular aterosclerótica (DCVA).
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Pablius Staduto
- 26 de set. de 2023
- 3 min
Ergoespirometria: Entendendo a Importância do Teste para a Saúde e o Esporte
A ergoespirometria é um exame altamente valioso e amplamente utilizado na área da medicina esportiva, pneumologia e cardiologia. Também...
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Pablius Staduto
- 20 de abr. de 2023
- 3 min
'Exercise snacks': treinos de 1 minuto melhoram o condicionamento e a saúde
A falta de tempo é a principal razão para os brasileiros não fazerem atividade física regularmente, segundo pesquisa encomendada pela...
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Pablius Staduto
- 6 de abr. de 2023
- 4 min
Abril Verde:Mês de conscientização sobre a prevenção de acidentes do trabalho e doenças ocupacionais
Abril Verde: Mês de conscientização sobre a prevenção de acidentes do trabalho e doenças ocupacionais.
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Pablius Staduto
- 10 de out. de 2022
- 7 min
Atividade física, saúde mental e qualidade de vida: o que elas têm em comum para 2022?
Há não muito tempo atrás, 2 anos exatamente, o mundo mudou intensamente, fazendo-nos repensar, reestruturar e reavaliar o que significa...
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